Ein Komplex der Physiotherapie, der normalerweise in Sportkliniken bei spinaler Osteochondrose verschrieben wird.
Eine Reihe von Übungen muss systematisch, regelmäßig und über einen bestimmten Zeitraum durchgeführt werden. Muss täglich durchgeführt werden. Wenn eine der Übungen starke Schmerzen verursacht oder ein Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen hervorruft, schließen Sie diese Übung aus dem Komplex aus oder ersetzen Sie sie durch eine einfachere.Es wird empfohlen, es bei Hyperarthritis des Schultergelenks, Zervikalgie, Zervikokranialgie, Zervikobrachialgie und anderen neurologischen Manifestationen einer spinalen Osteochondrose durchzuführen.
Rezensionen und Kommentare:
Vera Kemer
Ich mache diese Übung seit etwa einem Jahr fast täglich. Mein Kopf tut nicht weh, mein Nacken und mein Schultergürtel sind frei von Verspannungen und Steifheit. Es hilft mir sehr. Wenn Sie schlechte Laune haben, sollten Sie diese Übungen machen und das Leben wird gut! Ich danke den Autoren für dieses Video.
Galina Rodionova
Vielen Dank. Das ist wie ein lang erwarteter Gruß aus der UdSSR!Alles ist klar, verständlich und effektiv!!!
Ala Rubanov
VIELEN DANK FÜR DIESE PERFEKT AUSGEWÄHLTEN ÜBUNGEN. Was für ein toller Trainer! In der UdSSR war es genauso... DANKE AN DEN ERSTELLER DIESER WEBSITE. ALLE = GESUNDHEIT!
Iidiu tkahenko
Vielen Dank!!!!! Lassen. Zu dir. Gott gibt Gesundheit
Natalia Grabar
Leichter und effektiver Komplex. Rettung für diejenigen, die den ganzen Tag am Computer sitzen. Vielen Dank!
Marina Bariton
Ich habe mir viele Videos auf diesem Kanal angesehen und festgestellt, dass dieser Kanal keinen Preis hat und dass dieses Mädchen eine Ärztin mit einem großen D ist
Anna Anna
Ich mag dieses Mädchen wirklich, sie ist sehr positiv. Sie studiert sich selbst und versteht, wie schwer es ist! Mit ihr kann ich mich erholen❤️Vielen Dank
Lena Kostromin
Ich bin jetzt nach einer Achillessehnenoperation. Diese Übungen führe ich im Sitzen durch.
Akinai Tilekmatova
Vielen Dank, ich mache diese Übung seit fast 2 Jahren, sie hat mir sehr gut geholfen, mein Kopf und mein Nacken tun nicht weh, Gott segne Sie und Ihre Familie mit Gesundheit und Glück!🙏🙏🙏😇🥰
Tatiana Dernovaya
Danke für die Übungsreihe! Nach dem Unterricht fühle ich mich erleichtert!
Olga Mirkin
Ein wunderbarer Komplex, sehr professionell, ohne unnötige Worte, alles auf den Punkt. Mit Respekt und Dankbarkeit.
Nadeschda Pedko
Ich habe gerade diese Übungsreihe entdeckt, aber Sie können sich nicht vorstellen, wie aktuell sie ist, wie schlau Sie sind, wie dankbar ich Ihnen bin, bleiben Sie gesund, ich bin für immer bei Ihnen!!!
Vera Bornowolokowa
Danke für die Übungsreihe! Alles ist zugänglich und verständlich, meine Hand hat sich nicht hinter meinem Rücken bewegt, jetzt bewegt sich alles.
Interessanter Dan
Herrlicher Komplex! Danke! Alles ist einfach und unkompliziert, aber der Effekt ist cool. Wenn ich es morgens mache, gibt es mir einen Energieschub, nach der Arbeit lindert es Müdigkeit.
Tatjana M
Nicht nur DANKE – RIESEN, aufrichtigen Dank für diese Übungsreihe!!! Was sehr wertvoll ist, ist, dass alles so professionell, kompetent und effektiv ist, dass alle anderen „Spezialisten“ (Ärzte der Alternativwissenschaften und Trainer mit Berufsschulausbildung und andere Fitness-Gurus mit ihren Bizepsen und Empfehlungen) einfach in Vergessenheit geraten und nicht schaden!!! Vielen Dank für Ihre WIRKLICHE Hilfe!
Tatjana M
Ich bin Ihnen aufrichtig dankbar, dass Sie Ihr Wissen, Ihre Erfahrung und Ihre sehr effektiven Übungen zur Bewegungstherapie mit uns geteilt haben! Ich danke Ihnen für Ihren Wunsch, Menschen zu helfen und respektiere Sie dafür. Ich wünsche Ihnen Gesundheit und Wohlstand!
Lena Kostromin
Danke. Alles ist klar, verständlich, zugänglich, man kann sofort lernen. Ich werde jeden Tag üben.
Galina Strukova
Das ist genau das, was Sie brauchen!!
Ljudmila Terentyeva
Vielen Dank, die Anlage ist einfach hervorragend, klassisch, ohne modernen Schnickschnack